Le col de l’utérus évolue au fil du cycle. C’est un très bon indice complémentaire en symptothermie. Si tu maitrises déjà l’observation des élixirs et de la température, cet article est pour toi.
Beaucoup de femmes considèrent qu’elles sont infertiles pendant leur règles, en particulier si elles ont des cycles réguliers et qu’elles se considèrent « réglées comme du papier à musique ». Or, ce n’est PAS TOUJOURS le cas.
Et si ton cycle féminin était une danse avec la nature ? Le lien entre le cycle et les saisons est une métaphore douce et puissante pour mieux comprendre les phases du cycle et accueillir les variations de ton énergie. En symptothermie, observer ton cycle menstruel te permet déjà de mieux te connaître. En y ajoutant cette lecture saisonnière, tu peux encore approfondir ta connexion à ton corps et à tes hormones féminines.
Les phytoestrogènes suscitent un intérêt croissant dans le domaine de la nutrition et de la santé hormonale. Souvent associés au soja, ils sont pourtant présents dans de nombreux aliments d’origine végétale.
Durant longtemps, la symptothermie a été perçue comme une simple méthode d’observation du cycle. Aujourd’hui, sa pratique s’est diversifiée et structurée, avec des usages pédagogiques, cliniques, fertiles et désormais professionnels.…