Premières règles : comment accompagner ma fille ?
C’est une question que tu as pu te poser, ou une interrogation qui pointera le bout de son nez quand ta fille sera pré-adolescente. En moyenne, les premières règles appelées…
Articles sur les cycles naturels, les menstruations, comment soulager les douleurs, les plantes etc.
L’hyper-œstrogènie
Aujourd’hui, je vais te parler d’un phénomène extrêmement répandu qui toucherait plus de ¾ des femmes en Occident : la dominance en oestrogènes ou hyper-oestrogénie L’hyper-oestrogénie qu’est-ce que c’est ? Il…
Alimentation et règles douloureuses
Pourquoi ton alimentation est-elle si importante ? Tout ce que tu mets dans ta bouche va influencer plus au moins positivement ton corps et ton système endocrinien. Tes hormones ont besoin…
Plantes et règles abondantes
Comment savoir si tes règles sont abondantes ? Une femme avec des saignements « normaux » est censée perdre entre 30 à 80 ml de sang lors de ses menstruations. Au-delà de ce…
Le Cycle Menstruel : invisible et pourtant essentiel
Les temps changent, le sang des femmes est devenu rouge dans les publicités. Le sujet de l’endométriose est de plus en plus évoqué sur des chaînes nationales, des talk-shows ou…