La symptothermie expliquée aux sages-femmes

L’une de nos conseillères est très discrète sur les ondes mais néanmoins très active ! Angéla Walder-Lamas travaille au Planning Familial de Genève comme sage-femme et vient de publier un article dans Obstetrica de septembre 2019 à destination des professionnels de santé. Elle y parle de la prescription et du suivi en symptothermie.

Vous pouvez découvrir l’article ici : Article Obstetrica_9_2019_Walder-Lamas

Lien entre suivi et fiabilité

Se lancer dans la symptothermie est un choix sérieux qui impacte le couple qui décide d’en faire sa contraception ou son aide à la conception.
Le suivi et la fiabilité sont-ils liés ? Comment se déroule un suivi ? Qu’apporte un suivi de plus que le manuel ? Comment choisir la bonne formule ? Comment choisir sa conseillère ?

Commencer la symptothermie avec une conseillère ?

Dans cette première vidéo, Isabelle, la doyenne (en âge) des conseillères de la Fondation parle de l’importance d’une bonne formation à la méthode.

Quelle conseillère ?

La Fondation vous propose, en plus de la méthode, les moyens pour la mettre en place correctement dans votre vie : elle met à votre disposition tout un réseau de conseillères professionnelles.

Elles ont toutes été formées et certifiées à la Symptothermie (méthode de la fondation Symptotherm), avec une formation initiale et continue, et un système d’échange entre elles pour les cas difficiles.

Elles sont toutes habilitées à travailler en ligne et à distance, via messagerie et/ou Skype. Elles reçoivent aussi en cabinet, selon votre proximité géographique.

Vous pouvez retrouver tous les portraits des conseillères et la carte des conseillères sur ce blog.
Choisissez celle avec laquelle vous vous sentez le plus d’affinités et mettez son nom dans la messagerie lors de votre achat de suivi !

Quel impact de la formation sur la fiabilité ?

Cette seconde vidéo vous parle du suivi et des différences entre le suivi Apprentissage et l’offre Sécurité (celle qui vous donne le plus de chance d’être autonome à la fin des 6 mois.)
Vous pouvez aussi marier un suivi Apprentissage avec les tutos vidéos réalisés par Fabienne Goddyn, conseillère et responsable formation.

Sympto est aussi efficace que la pilule, allez lire l’article qui vous en parle ici !

Encore des questions ? Posez-les directement à votre conseillère via la messagerie !

sympto remporte sa bataille contre swissmedic

COMMUNIQUE DE PRESSE DU 09/09/2019

L’application mobile sympto, didacticiel de la symptothermie, reste « dispositif medical classe I ». Elle n’est pas dans l’obligation de se faire certifier « dispositif médical classe II », comme voulait l’y contraindre précipitamment l’autorité suisse de santé Swissmedic.

© Tribunal administratif fédéral suisse, bvger.ch

En sa décision du 27 août 2019, le TAF (Tribunal Administratif Fédéral suisse) donne raison à la Fondation SymptoTherm qui avait déposé un recours contre Swissmedic. L’autorité de santé suisse voulait reclasser sympto.org dans des produits médicaux à très haut risque – tout comme la pilule hormonale – du type IIb alors que sympto.org s’était déjà fait enregistrer depuis octobre 2018 comme un produit médical du type I (tout comme mynfp.de, notre homologue allemand).

Rétractation de Swissmedic

La décision du TAF intervient très rapidement après que Swissmedic a fait savoir, cet été, au cours des échanges avec le tribunal, qu’elle retirait tout simplement sa décision de « non conformité » délivrée à l’encontre de sympto le 3 décembre 2018. Les frais de justice de 4000.- CHF que la Fondation a dû payer pour ce recours sont restitués par le TAF.

Sympto peut donc rester classe I, du moins pour l’instant. Swissmedic laisse néanmoins entendre, dans sa rétractation, qu’elle se réserve le droit de réévaluer la mise sur le marché de sympto ultérieurement. Sur quelle base ? Nous l’ignorons et nous demandons des précisions (voir plus bas). Une chose est sûre, Swissmedic reconnaît avoir rendue une décision du 3 décembre à tort.

Ce verdict du TAF est une victoire pour notre application qui a subi un préjudice avec la fermeture administrative (intervenue en décembre 2018) à la suite de la décision de non-conformité émise par Swissmedic. Nous pouvons donc désormais considérer pour l’instant comme valide notre déclaration en tant que dispositif de classe I, un classement bien plus léger pour notre application, déclaration déposée dans la foulée de la décision du tribunal administratif en octobre 2018 (voir, ci-après, nos articles précédents).

Vigilance sur le manuel des dispositifs médicaux « borderline »

Qu’est-ce que cela implique pour sympto.org et les autres organismes analogues? Est-ce que tout changement de classement provenant de nouvelles réglementations est ainsi écarté? Nous l’espérons mais nous cherchons désormais a en avoir les garanties, afin de pouvoir continuer à travailler sereinement au développement de sympto.

La Fondation a donc exigé de Swissmedic le rapport de la commission européenne en matière des nouvelles lois qui concernent des logiciels comme sympto, notamment par rapport au paragraphe 9.11 d’un manuel de référence sur les dispositifs médicaux dits “borderline”. Ce texte a été présenté par Swissmedic comme LA pièce argumentaire pour classer sympto en IIb.

Le but de ce « document de travail » serait en fait d’aider à l’interprétation de la loi. Porté à la connaissance de la fondation en octobre 2018 par Swissmedic, ce guide n’a pas, selon nous, valeur de loi, c’est pourquoi nous souhaitons obtenir des informations complémentaires essentielles.

La Fondation demande à Swissmedic qui est l’interlocuteur européen en la matière et exige de nous fournir ces informations. Les législateurs se doivent selon nous de respecter la Fondation tout comme les autres organismes analogues (CLER, Sensiplan, Rötzer, etc.) comme des représentants d’une branche économique qui, selon la loi européenne, doit justement être consultée avant qu’une nouvelle loi les concernant puisse voir le jour.

SymptoTherm conforme à sa mission de défense de la symptothermie

Ce que la fondation défend, c’est la conception et contraception écologique, et non médicale. La loi sur les dispositifs médicaux évoque la contraception, et non de la contraception écologique, mais certains souhaiteraient, justement à travers ce fameux manuel sur les dispositifs médicaux « borderline », englober toutes les pratiques de contrôle des naissances ou d’aide à la conception, sans en apprécier la radicale différence!

Par ailleurs, ce guide qui évoque les applications mobiles de fertilité ne fait pas la distinction, fondamentale selon nous, entre les différentes applications. Il y a pourtant celles aux algorythmes secrets qui “prédisent” l’ovulation ou les menstruations à partir de statistiques (comme la durée moyenne des cycles, ou méthode Ogino), et les applications symptothermiques, qui interprètent, sans prédire, sur la base d’observations de signes de fertilité (voir notre article qui évoque cette distinction avec Natural Cycle), et donc beaucoup plus fiables auprès d’un public formé à la méthode (d’où notre service de conseillère et l’accès libre au manuel La Symptothermie complète).

La Fondation continue donc son combat pour la cause féminine de la symptothermie sur un plan européen, aussi en faveur de nos partenaires français et allemands. La nouvelle loi européenne sur les produits médicaux qui entrera en vigueur en mai 2020, n’apportera aucune nouvelle exigence nous concernant. L’enjeu provient désormais de ce fameux manuel annexe sur les dispositifs médicaux bordeline. Nous ne tolérons plus que des juristes ou des médecins appliquent des lois sur nous qui ne nous concernent pas. Notre rôle est désormais de participer au processus des nouvelles lois concernant les dispositifs sur la fertilité. Le but ultime est de contraindre le corps médical à respecter le consentement éclairé des femmes en matière contraception. C’est pour cela nous demandons à Swissmedic de nous informer sur le protocole européen qui a présidé à la constitution de cette loi et et de nous accepter comme partenaire dans la consultation européenne.

Le conseil de fondation

Pour en savoir plus sur nos activités :
http://www.sympto.org

Nos précédents articles consacrés à cette affaire :

Symptothermie : formez-vous ! (video conseillere)

Isabelle Hollaender , conseillère sympto, livre son témoignage vidéo à propos de l’apprentissage de la symptothermie.

 » La Symptothermie, la plus fiable et simple des méthodes naturelles de régulation des naissances…à condition d’être formée ! Avec une solide formation et 20 ans d’expérience, j’accompagne des femmes de 18 à 50 ans pour les former en profondeur afin qu’elles deviennent autonomes et pratiquent la Symptothermie en toute sécurité et sérénité « .

Une vidéo pour toutes celles qui hésitent et pensent qu’elles ne pourront pas y arriver. Isabelle a le don de rassurer !

Retrouvez sa page sur le blog de sympto : http://blog.sympto.org/les-conseilleres/isabelle-hollaender-clermont-ferrand-auvergne/

Une nouvelle symptothermicienne contente

Bonjour Harri,

Merci pour votre message, je suis contente que la carte postale vous ait plue. En effet, il est bien dommage qu’une telle méthode ne soit pour l’instant le fruit que d’une recherche personnelle et qu’elle ne soit pas plus connue et visibilisée, et surtout qu’elle n’arrive pas plus tôt dans la vie des femmes. J’ai bon espoir qu’avec les changements et les prises de conscience que nous sommes en train de vivre, plus de femmes -et d’hommes!- arriveront à cette méthode, et que les gynécologues et autres médecins seront bien obligé-e-s, si ce n’est d’accompagner le mouvement, du moins de le suivre. Ici en Colombie, j’ai la chance de côtoyer des personnes -certes minoritaires- qui œuvrent pour une meilleure connaissance de nos corps, vers plus de simplicité et d’écoute, en lien avec les plantes et les territoires qui nous entourent, depuis la médecine traditionnelle indigène. C’est bien intéressant, je suis sûre que ça vous plairait. Vous n’êtes pas seul!

Bien à vous,
C

Recherche sur sympto par laura symul

Laura Symul, une chercheuse de l’Ecole Polytechnique de Lausanne, vient de publier un article qui comparait les données de sympto avec celles de kindara. Le but n’est pas encore de confirmer l’efficacité de sympto que nous connaissons depuis 2009, cela sera notre prochaine étape, mais d’analyser les données de ces deux applis en vue d’une meilleure connaissance scientifique:

Un résumé français se trouve sur le site de l’EPFL:

https://actu.epfl.ch/news/les-applications-de-fertilite-sont-elles-utiles/

Visualizing the data from the modelling part of the study. Each line is a user, each dot is a day. The dot colors are inferred biological states; Red dots are the menses; black dots are the most likely day of ovulation; blue dots are the follicular phase days; yellow dots are the luteal phase days. Credit: L. Symul (EPFL/Stanford)

For many women of reproductive age, the most common way of assessing their menstrual health and fertility means regular visits to a gynecologist or another clinician. When it comes to evaluating changes in fertility, menstrual health, and quality of life, these visits typically rely on remembering, which can lead to significant inaccuracies in evaluation.

On the other hand, many women today are turning to so-called “fertility awareness” (FAM) apps to support them in tracking their menstrual cycles. There is a multitude of such apps available, which only demonstrates how popular they’ve become in recent years.

But how accurate are FAM apps? What do users track? Can they help them and their gynecologists? These are hard to answer for a simple reason: Neither visits nor app use have been systematically studied on a population level to determine and compare their accuracy in evaluating menstrual health and fertility in a meaningful way.

This is what Laura Symul at EPFL’s Digital Epidemiology Lab has done. Working with Stanford University (which she has now joined), Symul led a large-scale study on 200,000 users of two FAM apps, Sympto and Kindara. Both apps support the “Sympto-Thermal Method” and facilitate the identification of the fertile and infertile times of a woman’s menstrual cycle by taking into account recordings of cervical fluid, body temperature at wake-up, and other biological signs.

The scientists tracked more than 30 million days of observations from over 2.7 million menstrual cycles. The overall study had two aims: First, to see how and what users voluntarily track on FAM apps. Second, to find out if these records allow an accurate detection and estimation of ovulation timing.

In terms of user demographics and behavior, the study found that the typical FAM app user is around 30 years old, lives in a western country (in Europe or Northern America) and has a healthy BMI. App users log their observations more frequently when they also log sexual intercourse, and when you look at them on a population level, reported fertility awareness body signs exhibit temporal patterns that follow very closely those that have been found in small-scale clinical studies.

Analyzing the data, the scientists found that women who were seeking pregnancy recorded Sympto-Thermal measurements every single day for up to 40% of their menstrual cycles. Then, by modeling the data, they found that the average duration and range of the follicular phase, which begins the menstrual cycle and ends at ovulation, were larger than previously reported. In fact, the modeling showed that only 24% of ovulations occur at days 14 to 15 of the cycle. On the other hand, the data showed that the duration and range of the luteal phase – the latter part of the menstrual cycle – matched previous studies.

The findings offer an affordable means for studying the interactions between the menstrual cycle and other physiological systems on a large scale. “Our study provides a common ground for users and their doctors to incorporate digital records in their visits, evaluate their own menstrual patterns and compare them with the statistics we report,” says Laura Symul.

She continues: “New technologies, and in particular self-tracking, are changing the way we perceive our bodies and health. Both users and doctors wonder about the opportunities and the usefulness of digital self-tracking. Our study shows that users voluntarily track their menstrual cycle and fertility-related body signs very frequently, and what they track is aligned with what is expected in the vast majority of cases. While these measurements and observations are noisy and not perfectly regular, they provide valuable information for inferring the underlying hormonal changes and timing of ovulation in a way that is scalable both in time and in number of participants.”

Marcel Salathé, director of the Digital Epidemiology Lab adds: “The digital epidemiology approach presented here can help to lead to a better understanding of menstrual health and its connection to women’s health overall, which has historically been severely under-studied.”

Other contributors

University of Geneva

Funding

Swiss National Science Foundation (Postdoc Mobility grant)

Reference

Laura Symul, Katarzyna Wac, Paula Hillard, Marcel Salathé. Assessment of Menstrual Health Status and Evolution through Mobile Apps for Fertility Awareness. Nature Digital Medicine xx xxxx 2019. DOI: xxxxxxxx

Contact

Professor Marcel Salathé

+41 21 69 30991, +41 21 69 55206

marcel.salathe@epfl.ch

Dr Laura Symul

+1 650 313 8116

lsymul@stanford.edu

New sympto Shop

Dear sympto users,

You have purchased a product in the symptoSHOP or downloaded our Learning Manual.

We thank you very much for your patronage!

Check out our new symptoSHOP here: www.sympto.org/3/en/shop

The sympto app, a technological marvel, has been in existence since 2009 and requires maintenance and upgrades. This is subject to funding…

I  am asking you to support us in this process:

Either in the Google Play Store (sympto PLUS) or in the App Store (sympto free) leave a positive feedback and select a high star rating so that other women may find our apps easily.

No matter if you have an account on sympto, you can support our Foundation’s efforts by donation: http://symptotherm.ch/support.

You will receive a tax receipt upon request.

Thank you for your patronage and support! 

Muriel Wettstein

President of the SymptoTherm Foundation

Evelyne

Bonjour,
J’ai commencé à pratiquer la méthode sympto thermique en 2010. Pour moi c’est l’outil le plus efficace et fiable en terme de contraception naturelle. 
Je me sens libre, confortable et connectée à ma féminité sans pilule. Cette méthode me permet de savoir avec encore plus de précision où j’en suis dans mon cycle que ça soit pour la contraception comme pour la conception de mon enfant il y a 5 ans. 
Si j’avais eu une fille, c’est incontestablement à cette méthode que je l’aurais initiée. 
Sympto c’est être en lien avec son cycle naturel, reconnaître les différentes phases, les sécrétions, l’élixir ET prendre 7 températures en mode experte. 
Personne ne peut dire aujourd’hui que c’est du charlatanisme ou du n’importe quoi ! C’est sérieux, cela regroupe plusieurs observations physiologiques, c’est fiable pour moi qui ai un cycle assez régulier et stable. 
J’encourage les femmes à se renseigner, lire, échanger et se faire accompagner pour découvrir et pourquoi absolument adopter la méthode sympto. 
Evelyne

Nouvelles D’ete 19

Chères utilisatrices de sympto,

Vous aviez acheté un produit ou téléchargé notre manuel sur notre ancien shop sympto et nous vous remercions de votre geste! La Fondation SymptoTherm passe une phase très difficile à cause notamment des autorités de santé suisses (swissmedic) qui voudraient nous brider et qui nous enquiquinent méchamment depuis 2014! On va gagner contre eux mais ils nous ont fait perdre beaucoup de clientes, paniquées par les messages on ne peut plus lâches de l’ancienne présidence de la Fondation.

Ensuite, le projet sympto 3 est prêt (vous avez sympto 2 qui marche depuis 2009!) et il nous faut des fonds pour l’implémenter.

Nous avons un besoin urgent de votre soutien:

Découvrez notre nouveau shop sympto : www.sympto.org/3/fr/shop
Avec votre téléphone: allez sur sympto PLUS (si vous avez un android) ou sur sympto free (App Store) et laissez-nous un commentaire positif: des utilisatrices qui n’essaient même pas la méthode nous démolissent…
Que vous ayez un compte sympto ou pas, allez sur http://symptotherm.ch/soutien et faites un geste avec votre don et demandez une attestation pour votre déclaration fiscale!

Merci de soutenir la cause féminine universelle que nous défendons.
Harri

Fondation SymptoTherm

ajustement du diabète 1 grâce à sympto

Notre conseillère Gina souffre du diabète depuis longtemps. La symptothermie lui a permis de stabiliser sa glycémie en régulant les taux d’insuline selon la phase du cycle.

Elle fait part de son expérience du processus qu’elle applique dans un long article publié chez Natural womanhood.

Nul doute que cette nouvelle application scientifique de la symptothermie va aider de nombreuses femmes et intéresser leurs médecins !

« comment la symptothermie m’aide à adapter mon traitement par insuline du diabète 1 » est disponible ici.

L'actu du didacticiel sympto, appli de la symptothermie moderne ET scientifique

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