Suis-je fertile pendant mes règles ?
Beaucoup de femmes pensent qu’elles sont infertiles pendant leurs règles. Sache que cette idée reçue n’est pas VRAIE du tout. Tu as effectivement un risque de tomber enceinte pendant tes…
Pourquoi a-t-on un SPM (syndrome prémenstruel) ?
Le syndrome prémenstruel (SPM) désigne l’ensemble des symptômes physiques, émotionnels et psychiques qui apparaissent dans les jours précédant les règles, généralement pendant la phase lutéale du cycle menstruel. Selon l’INSERM, le SPM correspond à des troubles cycliques qui disparaissent avec l’arrivée des règles et qui peuvent impacter plus ou moins fortement le quotidien.
The concept of breastfeeding. Portrait of mom and breastfeeding baby.
Allaitement et contraception : Allier respect du corps et sérénité
J’ai allaité mes trois enfants, et je peux dire aujourd’hui que ce fut l’une des plus belles aventures de ma vie. Si j’en garde des souvenirs merveilleux, je n'oublie pas pour autant les défis que j'ai dû relever. Ces obstacles franchis me rendent d’autant plus fière du chemin parcouru.
Fêtes de fin d’année : comment préserver notre équilibre intérieur ?
Décembre est un mois lumineux, rempli d'excitation, de joie et de générosité ! Nous aimons offrir, échanger et faire plaisir à ceux qui nous entourent. Pourtant, il arrive souvent que nous mettions nos propres besoins de côté, oubliant notre cœur et notre bien-être intime.
Vivre pleinement sa pré-ménopause avec Sympto !
Une femme est considérée comme ménopausée lorsqu’elle n’a pas eu de saignements pendant un an. L’âge moyen de la ménopause est environ de 51 ans. Mais le mieux, si tu peux, est d’interroger des femmes de ta lignée maternelle et de leur demander à quel âge elles ont été ménopausées. Cela étant dit, la ménopause est le fruit d’un long processus de transformation, d’une révolution du corps et de l’esprit, qui peut durer jusqu’à 10 ans : c’est la pré-ménopause.
Octobre rose
Octobre est le mois de sensibilisation au cancer du sein. Partout dans le monde, on rappelle l’importance du dépistage et de la prévention. Avec la symptothermie, nous apprenons à observer notre corps pour mieux le comprendre. Et si nous élargissions cette démarche au-delà de la fertilité ?