Articles sur les cycles naturels, les menstruations, comment soulager les douleurs, les plantes etc.
Le col de l’utérus évolue au fil du cycle. C’est un très bon indice complémentaire en symptothermie. Si tu maitrises déjà l’observation des élixirs et de la température, cet article est pour toi.
Beaucoup de femmes considèrent qu’elles sont infertiles pendant leur règles, en particulier si elles ont des cycles réguliers et qu’elles se considèrent « réglées comme du papier à musique ». Or, ce n’est PAS TOUJOURS le cas.
Votre médecin vous recommande alors de poursuivre les essais bébé, avec des rapports réguliers pendant 6 mois à 1 an, avant d’envisager un nouveau bilan ou un traitement si la grossesse tarde à arriver. Mais une question revient fréquemment : comment mettre toutes les chances de son côté pour optimiser sa fertilité et favoriser une conception ?
Si tu débutes en symptothermie, tu t’es peut-être déjà demandé : « Est-ce que j’ai déjà ovulé ? » ou « Est-ce que je suis encore fertile ? ».
Les phytoestrogènes suscitent un intérêt croissant dans le domaine de la nutrition et de la santé hormonale. Souvent associés au soja, ils sont pourtant présents dans de nombreux aliments d’origine végétale.