contraception

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Le déficit en progestérone

Le déficit en progestérone touche de plus en plus de femmes. Pourtant, la progestérone est une hormone clé, sans doute la plus révélatrice de la qualité de notre ovulation et du bon équilibre de notre cycle. Saviez-vous que la symptothermie peut nous permettre d’identifier précocement un manque de progestérone ? Et oui, c’est un de ses nombreux bénéfices. Mais c’est quoi la progestérone au juste ?

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Pourquoi a-t-on un SPM (syndrome prémenstruel) ?

Le syndrome prémenstruel (SPM) désigne l’ensemble des symptômes physiques, émotionnels et psychiques qui apparaissent dans les jours précédant les règles, généralement pendant la phase lutéale du cycle menstruel. Selon l’INSERM, le SPM correspond à des troubles cycliques qui disparaissent avec l’arrivée des règles et qui peuvent impacter plus ou moins fortement le quotidien.

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Jeune et cycle menstruel : quels impacts sur notre cycle ?

Le jeûne influence t-il notre cycle naturel ? As-tu déjà remarqué que ton cycle pouvait être un peu chamboulé après une période de jeûne ? Certaines femmes constatent des règles plus abondantes,…

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« J’ai libéré mon cycle avec la symptothermie »

Aujourd’hui, on vous présente l’article ‘‘J’ai libéré mon cycle avec la symptothermie‘‘ publié dans le magazine Nexus (numéro 159 de juillet-aout 2025), qui relate le parcours de Pryska Ducœurjoly, journaliste indépendante.…

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Cancer du sein : comment préserver sa fertilité

Le cancer du sein est l’un des cancers les plus fréquents chez la femme. Malgré des avancées médicales dans le domaine de la détection précoce et des traitements, de nombreuses…

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