Les vacances approchent, et avec elles cette sensation de liberté qu’on attend toute l’année. Le soleil brille, les journées s’étirent, le désir monte… et parfois, on a tendance à relâcher…
Introduction Fatigue inexpliquée, douleurs abdominales, irritabilité… Si tu traverses régulièrement ces symptômes avant tes règles, tu n’es pas seule. Le syndrome prémenstruel (SPM) touche de nombreuses femmes, mais tout le…
Qu’est-ce que la micronutrition ? La micronutrition, également appelée médecine fonctionnelle ou intégrative (quand elle est pratiquée par un médecin), est fondée sur des processus biochimiques et physiologiques établis. Elle est…
Être une femme dans sa pleine nature féminine en voyage itinérant « longue durée », c'est possible et loin d'être une contrainte. Au contraire, elle permet d’être pleinement connectée à soi, son…
Cet article est dédié aux différentes phases du cycle féminin, et est inspiré directement des livres de Miranda Gray, Lune Rouge et La Femme Optimale, qui ont pour moi été des…